Abnehmen ist eine Abnahme des Körpergewichtes entweder auf freiwillige (Ernährung, Bewegung) oder unfreiwillige (Krankheit) Weise. Es gibt mehr als 1 Milliarde übergewichtige Erwachsene in der ganzen Welt, die ein erhebliches Risiko für chronische Erkrankungen darstellen.
Fast 40 % aller Deutschen sind übergewichtig. Gerade bei den Menschen in den Industriestaaten tritt dieses Problem immer häufiger auf, vor allem auch bei Kindern und Jugendlichen. Die Ursachen hierfür liegen in der ungesunden Ernährung und der mangelnden Bewegung. Im Zeitalter von Fastfood, Fernsehen und Spielekonsolen kann man von ausreichender Bewegung nicht mehr sprechen. Man muss dann gesund abnehmen. Wir werden hier bei Richtig und Gesund Abnehmen InForum einige Informationen darüber geben.
